Services aux individus

Comment l’intelligence émotionnelle permet de reprendre le pouvoir sur sa vie?

Coaching individuel

Au cours de notre vie, on s’éloigne souvent de qui nous sommes, négligeant d’accorder de l’importance à notre intelligence émotionnelle et ce, pour devenir ce que les autres veulent que l’on soit. On fait taire notre cœur, nous oublions d’être authentique pour plaire et se faire accepter. La voix des autres devient plus forte, risquant ainsi d’éteindre la nôtre.

Se connecter à notre intelligence émotionnelle nous permet de renforcir notre confiance et estime de soi, bâtir et maintenir des relations saines, s’épanouir non pas dans un espace de peur, de honte et de culpabilité mais plutôt dans un environnement bienveillant et sécuritaire pour créer la vie que nous souhaitons et méritons.

Le Coaching est un espace sécuritaire qui permet de prendre conscience que les solutions se trouvent en nous.

À savoir

Nous vous offrons la première rencontre, d'une durée de 60 minutes, sans frais.
Les rencontres son offertes en présentiel ou en ligne.
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Témoignage

J’ai commencé à vivre ma vie. C’est ça que j’ai dit à Zdenka quand j’ai commencé à voir toutes les belles opportunités que je me créais. Elle m’a montré que la vie n’a pas besoin d’être difficile et que le changement est possible. J’ai appris que j’ai le droit de vivre mes émotions, d’avoir des besoins et de communiquer ceux-ci. J’ai une confiance en moi grandissante et je vois la différence dans mon regard sur moi-même. Je me permets de vivre plein de belles expériences. Zdenka m’a permis d’avoir confiance en la vie.

Emma

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Nous vous invitions à communiquer avec nous si vous rencontrez des difficultés dans vos relations et vous souhaitez trouver de nouvelles stratégies pour créer et maintenir la ou les relations(s) que vous souhaitez avec les gens que vous aimez.

Comment l'intelligence émotionnelle
affecte les relations ?

Coaching couple / famille

Beaucoup se trompent en pensant que parce que quelqu’un nous aime, il devrait également être capable de lire nos pensées de s’y ajuster pour répondre à nos besoins. Pourtant beaucoup d’entre nous signalons souvent nos états émotionnels de manière maladroite et peu claire, remettant ainsi à l’autre la responsabilité de notre bien-être.

Nos comportements et réactions peuvent souvent être influencés par nos perceptions et nuire à nos relations. La fondation des relations de couple et de famille repose sur l’engagement de chacun, elles sont fondées sur la confiance, le respect, la communication, l’amour et l’empathie. Cependant, nos expériences de vie et certitudes peuvent parfois créer des angles morts.

Nous avons le potentiel d’atteindre le genre de relation dont nous rêvons tous – un engagement réel, une communication saine et respectueuse et une bienveillance mutuelle, grâce à notre intelligence émotionnelle.